IHHT Therapie Zentrum Schweiz
Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie Therapie (IHHT)
Sauerstoffmangel im Wechsel mit einem Überangebot - dies ist das überaus wirksame Prinzip der IHHT.
Wie kann nun ein solch simples Prinzip Auswirkungen auf alle Körperfunktionen ausüben?
Die Antwort ist:
Der Sauerstoff ist das zentrale Element des Stoffwechsels und seine Verfügbarkeit bestimmt Art und Ablauf sämtlicher Prozesse.
In der frühen Entwicklungsgeschichte des Lebens herrschte ein permanenter Sauerstoffmangel und die bis heute erhaltenen, grundlegenden Stoffwechselabläufe sind von diesem Szenario geprägt. Es war
notwendig, starke Mechanismen zu entwickeln, um unter diesen Bedingungen überleben zu können. Heute sind diese Bedingungen verweichlicht und es schleichen sich Fehler ein, die nicht korrigiert
werden, da unsere Umgebung viele Ausweichmöglichkeiten bietet. Zugleich steigen in den letzten Jahrhunderten die Belastungen in allen Bereichen (Stress, Ernährung, Umweltverschmutzung …). Im
Laufe der Zeit summieren sich Fehler zu größeren Problemfeldern und chronische Krankheiten entstehen. Eine zentrale Bedeutung kommt hierbei Ihren Mitochondrien – den Zellkraftwerken – zu.
Chronische Erkrankungen durch Energiemangel in Ihren Zellen
Wussten Sie, dass nahezu alle chronischen Erkrankungen auf einen Energiemangel zurückzuführen sind? Der menschliche Körper besteht aus circa 80 Billionen Zellen. Jede Ihrer Zellen verfügt über Tausende „Kraftwerke“, die Mitochondrien. In ihnen wird das Molekül Adenosintriphosphat (ATP) gebildet, der „Kraftstoff“ für alle Reaktionen und Stoffwechselprozesse des Körpers. Steht nicht genug Energie zur Verfügung, muss gespart werden. Reparaturmaßnahmen werden vermindert, hohe Leistungen sind für Sie nicht mehr abrufbar und die Erschöpfung (Ihrer Energiereserven) nimmt zu. Die Alterung beschleunigt sich, nicht behobene Fehler summieren sich und Ihr Körper wird krank und schwach.
Mitochondrien – die Kraftwerke Ihrer Zellen
Jede Ihrer Körperzellen besitzt 1.500 bis 4.000 Mitochondrien. Täglich produzieren Mitochondrien in Ruhe 40 bis 60 kg ATP – die Energie für Ihr Leben. Unter Belastung ist beim Gesunden die unglaubliche Steigerung auf bis zu eine Tonne ATP an einem einzigen Tag möglich! Natürliche Alterungsprozesse und äußere Umstände, wie stressiger Lebensstil mit Termindruck, Reizüberflutung, Bewegungsmangel, verkürzten Schlafzeiten, Rauchen usw., schränken die Funktion der Mitochondrien zur effektiven Energiegewinnung erheblich ein. In Ruhe merken Sie diese Einschränkungen sehr lange nicht – bei erhöhten Leistungsanforderungen stellen Sie aber rasch fest, dass Ihnen die Power fehlt und Ihr Körper einfach nicht richtig mitmacht.
Simuliertes Höhentraining verbessert Ihre Energiegewinnung
Wie beim Bergsteigen und dem Training in großer Höhe (von Spitzensportlern schon immer zur Leistungssteigerung genutzt) kommt es zur Verbesserung der zellulären Energiegewinnung. Dank der einzigartigen Kombination von hypoxischen und hyperoxischen Reizen wird das Regenerationspotenzial der Zelle optimal steuerbar. Mit der IHHT können Sie diese Effekte der Höhenluft bequem im Sessel bei normalen Druckverhältnissen für sich nutzbar machen. Die IHHT stellt Ihre Zellen gezielt vor die Herausforderung, die in Jahrmillionen entwickelten und extrem wirksamen Ausgleichsmechanismen wieder in Betrieb zu nehmen und eine Regeneration der angesammelten Fehler zu ermöglichen – Zelle für Zelle!